Taller: Sueño, productividad y creatividad para emprendedores
sáb 18 de mar
|Viñedos Casa Leal
¡Mejora tu desempeño laboral!
Horario y ubicación
18 mar 2023, 10:00 a.m. – 1:00 p.m.
Viñedos Casa Leal, Antiguo Camino a Zacatecas, Aguascalientes, México
Acerca del evento
Costo: $2,500 + IVA
Subsidio Sedecyt: $625 + IVA
Subsidio del 50 ó 75% en la Convocatoria de Fortalecimiento de Capacidades Empresariales: agsdigital.com.mx
*Sujeto a aprobación
WhatsApp: 449 753 4566
Fecha: 18 de Marzo
Horario: 10:00 hrs – 13:00 hrs
Modalidad: Presencial
Correo: elclbemprendedor@gmail.com
Objetivo: Brindar herramientas para que los emprendedores puedan conciliar el sueño y así mejorar su creatividad, resolución de problemas, productividad y bienestar en general.
Sabias que: Según un estudio de la National Sleep Foundation (en Estados Unidos) realizado en el 2020, el 80% de los adultos reportaron dificultad para dormir al menos 1 noche a la semana.
Temario:
- ¿Cómo me beneficia el dormir bien si soy emprendedor?
- Dificultad para conciliar el sueño y sus causas más comunes.
- Higiene del sueño ¿Cómo conciliar el sueño más rápido y fácil?
- Herramienta 1: Alarmas de respiración.
- Herramienta 2: Ritual del sueño.
- Herramienta 3: Ritmo relajante.